{"id":318141,"date":"2023-09-11T20:14:44","date_gmt":"2023-09-11T18:14:44","guid":{"rendered":"https:\/\/puregym.swiss\/?p=318141"},"modified":"2025-01-20T13:31:57","modified_gmt":"2025-01-20T12:31:57","slug":"fruchtige-lollies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/blog\/fruchtige-lollies","title":{"rendered":"Ricetta di ghiaccioli allo yogurt e frutta"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<p class=\"p1\">Quest\u2019estate rinfrescatevi con i sani ghiaccioli allo yogurt fatti in casa!<\/p>\n<p class=\"p1\">Cremosi e deliziosi, i nostri ghiaccioli allo yogurt sono ricchi di fragole, kiwi e mirtilli e contengono meno di 6 g di zucchero ciascuno.<\/p>\n<p class=\"p1\">Prezzo per porzione: 0.40\u00a0CHF<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">Porzioni: 4<\/p>\n<p class=\"p1\">Tempo di preparazione: 10 minuti<\/p>\n<p class=\"p1\">Tempo di riposo: minimo 3 ore nel freezer<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"p1\">Ingredients:<\/h3>\n<ul style=\"line-height: 2;\">\n<li class=\"p1\">125 g di yogurt greco intero<\/li>\n<li class=\"p1\">1 cucchiaio di proteine in polvere alla vaniglia<\/li>\n<li class=\"p1\">1 cucchiaio di sciroppo d\u2019acero<\/li>\n<li class=\"p1\">50 g di mirtilli<\/li>\n<li class=\"p1\">50 g di fragole tagliate a fette<\/li>\n<li class=\"p1\">50 g di kiwi sbucciati e tagliati a dadini<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>PROCEDIMENTO:<\/h3>\n<ol>\n<li>Mescolare lo yogurt greco, le proteine in polvere e lo sciroppo d\u2019acero fino a ottenere un composto omogeneo.<\/li>\n<li>Aggiungere 1 cucchiaio del composto ottenuto in uno stampo per ghiaccioli, seguito dal mix di frutta.<\/li>\n<li>Picchiettare delicatamente lo stampo sul piano di lavoro per aiutare il composto a raggiungere il fondo e ripetere l\u2019operazione fino a riempirlo.<\/li>\n<li>Mettere in freezer per almeno 3 ore, preferibilmente per tutta la notte.<\/li>\n<li>Prima di consumare, togliere dal freezer e lasciar scongelare per 5 minuti.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>____________<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>For more healthy recipe ideas, check out the recipe section of our <a href=\"\/it\/blog\" rel=\"noopener noreferrer\">Blog<\/a> which is packed full of nutritious and most importantly tasty meals to help you reach your goals!<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cremosi e deliziosi, i nostri ghiaccioli allo yogurt sono ricchi di fragole, kiwi e mirtilli e contengono meno di 6 g di zucchero ciascuno.<\/p>\n","protected":false},"author":50,"featured_media":318142,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4566],"tags":[],"class_list":["post-318141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-ricetta"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384081,"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/318141\/revisions\/384081"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/318142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=318141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.puregym.swiss\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=318141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}